习惯于在高原骑行的人，一天大约能骑行60-180公里，新藏线可能比其他路线稍微慢一些，因为那里有强风，而且海拔较高，持续骑行可能会达到每天100公里的水平，川藏线和滇藏线上的道路虽然平坦些，但由于天气变化无常，有时会出现大起伏，有报告称有人用仅11天的时间骑行了近2,300公里。
在拉萨旅行时，平均每人每天只需花费约20元即可满足基本需求，如果你想额外享受一些设施和服务,那么你需要准备更多的现金。
关于饮食方面，住在拉萨期间，即使只有两个人吃饭，两人共用一个碗，一天也能花费不到20元，你也可以选择在当地的便利店或警察局接水,以节S成本。
在拉萨旅行时，三餐+住宿通常不足以支持一个人的生活，建议至少需要携带足够的食物和衣物,以便有足够的备用资金。
骑自行车去西藏的旅程是一个充满挑战但也极具意义的经历，无论你是想要探索美丽的自然景观，还是寻求一种心灵上的平静，都应该准备好面对可能遇到的各种困难，也需要保持乐观的态度,相信自己能够克服一切障碍。
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