拉萨位于青藏高原的中部,海拔为365米，是世界上海拔最高的城S之一，地势北高南低，由东向西倾斜，中南部为雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，地势平坦，在拉萨以北100公里处，屹立着念青唐拉大雪山，北沿是纳木错，山顶最高处海拔7117米。
念青唐古拉山脉屹立在西藏高原中部,自西向东约600公里，西接岗库卡耻，东南延伸与横断山脉的伯舒拉岭相接，中部略为向北凸出，它是雅鲁藏布江和怒江两条大水系的分水岭，同时将西藏自治区分为藏北、藏南、藏东南三大地域，大唐古拉山口海拔5231米，是青、藏两S区天然分界线，也是青藏线109国道的最高点。“念青唐古拉”，藏语意为“灵应草原神”，这四座山峰及其周边地区曾受到强烈的第四纪冰川作用，形成了如今较为陡峭的山岭，尤其西北坡更是陡峭异常。
拉萨的海拔高度是多少米？
西藏各地海拔高度如下:
- 安多海拔高度 480米
- 那曲海拔高度 4507米
- 昌都海拔高度 344.7米
- 当雄海拔高度 420米
- 波密海拔高度 275米
- 拉萨海拔高度 3658米
- 林芝海拔高度 300米
- 泽当海拔高度 350米
- 日喀则海拔高度 3836米
- 江孜海拔高度 404米
- 定日海拔高度 430米
- 察隅海拔高度 2327.6米
- 帕里海拔高度 430米
拉萨气候属高原温带半干旱季风气候区,年日照时数300小时，比四川S成都S多180小时，比中国最大的东部城S上海S多110小时，在中国各城S中名列前茅，故有“日光城”的美称。
拉萨是首批国家历史文化名城,以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世，有许多古迹遗址，布达拉宫、大昭寺和罗布林卡被列为世界文化遗产，主要旅游景点有小昭寺、藏王陵、拉萨清真寺、药王山、纳木错湖等。
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