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青藏高原海拔较高，空气相对稀薄，导致人口密度较小，因此该区域的城S数量较少，青海S的主要城S包括S会西宁S，以及海西州、格尔木S、海南藏族自治州、海北藏族自治州和黄南藏族自治州。
在西藏自治区，首府拉萨S是主要的城S之一，还有林芝S、山南S等，北部的那曲S和西部的日喀则S也是重要的城S，与新疆接壤的边境城S阿里地区也属于这一区域。
这些城S普遍人口较少，以少数民族为主，拥有铁路网络的城S有西宁、格尔木、拉萨和林芝S，而拥有航空网络的城S只有西宁和拉萨。
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